2009/04/23 木曜日

成人後5kg以上やせると死にやすいんだって!?

Filed under: personal — Nis @ 17:58:54

 ダイエット始めてから都合10kgやせたわけですが、
 おかげをもってか、いたるところで「やせた?」と言われるようになりますた。
 このペースで目標の「さらに15kgダウン」したら、「病気?」と言われるんじゃないかと。

 で、表題の記事ですが、 成人後に5キロ・グラム以上体重が減った中高年は男女とも、死亡する危険が1・3~1・4倍高いんだそうです。

 で、これが「20歳時点の体重と比べて」という話であれば、私の20歳時点での体重は65kgなので、60kgまではダイエットしてもよいということに!

 ただ、これが「成人後に5kg以上体重が減ったことがある」という話であれば、20~28歳:60~65kg/28歳~昨年:65→85kgへ増量/今:85kg→75kg ということで、現時点で死亡率1.4倍になってしまう!

 65kgまで下がったとしても、自分的には10年前に戻るだけなんですがね。
 もともと食べても太らない便利な体質だったんで。
 

 ※ 1996年発行の自分のパスポートを見て唖然とした。写真がまるで別人(笑)
    あぁ、パスポート更新しないと・・・・。

2 Comments

  1. はいはい、死亡死亡w。

    Comment by キムコ — 2009/04/23 木曜日 @ 22:07:55

  2. 体脂肪率の賢い減らし方(こっそり教えます)

    体脂肪率を効率的に減らす方法があちこちで宣伝活動に利用されているけど、騙されている人の実に多いこと。。。体脂肪率の賢い減らし方を理解していればさほど苦労することも無いの…

    トラックバック by 体脂肪率の賢い減らし方(こっそり教えます) — 2009/04/25 土曜日 @ 08:16:20

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