2009/04/23 木曜日

成人後5kg以上やせると死にやすいんだって!?

Filed under: personal — Nis @ 17:58:54

 ダイエット始めてから都合10kgやせたわけですが、
 おかげをもってか、いたるところで「やせた?」と言われるようになりますた。
 このペースで目標の「さらに15kgダウン」したら、「病気?」と言われるんじゃないかと。

 で、表題の記事ですが、 成人後に5キロ・グラム以上体重が減った中高年は男女とも、死亡する危険が1・3~1・4倍高いんだそうです。

 で、これが「20歳時点の体重と比べて」という話であれば、私の20歳時点での体重は65kgなので、60kgまではダイエットしてもよいということに!

 ただ、これが「成人後に5kg以上体重が減ったことがある」という話であれば、20~28歳:60~65kg/28歳~昨年:65→85kgへ増量/今:85kg→75kg ということで、現時点で死亡率1.4倍になってしまう!

 65kgまで下がったとしても、自分的には10年前に戻るだけなんですがね。
 もともと食べても太らない便利な体質だったんで。
 

 ※ 1996年発行の自分のパスポートを見て唖然とした。写真がまるで別人(笑)
    あぁ、パスポート更新しないと・・・・。

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